Авиакомпании предлагают нам комфортный полет, прекрасное обслуживание и отдых на борту самолета.

В реальности даже очень комфортабельный самолет не может предоставить всех удобств, поэтому, сойдя на землю после длительного перелета пусть и в бизнес классе, вы непременно почувствуете усталость и желание как можно скорее принять горизонтальное положение.

Даже если длительность перелета не превышает пять часов, в конечном пункте назначения вы в любом случае почувствуется усталость, а если период нахождения в воздухе составляет 6 и более часов, то нужно задуматься об обеспечении своего комфорта с предельной тщательностью. Как же скоротать время, сохранить здоровье в сидячем положении и приятно провести отведенное на полет время.

Первым делом, собирая чемоданы, продумайте какие полезные вещи возьмете с собой на борт и обязательно узнайте, соответствуют ли они правилам безопасности для ручной клади, средний допустимый вес которой составляет 4-5 килограммов. Запрещены колющие и режущие предметы, жидкости объемом более 100 мл. и взрывоопасные вещества.

В первую очередь, на борт нужно взять вещи, которые обеспечат максимальный комфорт в условиях длительного пребывания в положении сидя. Незаменимыми помощниками станут надувные подушки для шеи и поясницы. Они помогут придать телу максимально удобную позу и снять нагрузку на мышцы. Обувь рекомендуется удобная и свободная. Девушкам желательно отказаться от каблуков, ведь модельные туфли сильно затрудняют движение стопы, ноги могут отекать и мерзнуть. Учитывайте также терморегуляцию своего организма. Не смотря на то, что самолет отапливается на высоте 11 000 метров все равно по коже пробегает мороз. Без движения кровь плохо циркулирует, можно быстро замерзнуть, поэтому желательно взять с собой что-то теплое. Надеется на заботу авиакомпании в большинстве случаев бесполезно, пледы в основном приносят детям или пожилым людям. Приготовленный свитер или накидка, согреют и помогут уснуть.

Прекрасно разрядит обстановку любимая музыка в плеере или просмотр фильма на планшете. Стоит взять с собой и беруши, если вы быстро раздражаетесь от посторонних звуков. На борту самолета часто летят маленькие дети, которым не объяснишь, что тетя рядом хочет поспать.

Многочасовой досуг обеспечат различные газеты и развлекательные брошюры, решайте кроссворды или читайте журналы. Прием пищи так же может занять вас как минимум на час. Получив свою рыбу или мясо, не торопитесь набрасываться на обед. Можно медленно разворачивать упаковки, внимательно рассматривая содержимое, тщательно жевать, пользоваться всеми приборами по очереди. Вы и не заметите как пойдет время. Место у иллюминатора не всегда является преимуществом. Крайнее кресло дает возможность часто покидать свое место, не беспокоя соседей. Так вы лишний раз разомнетесь и смените обстановку.

Путешественникам с детьми скучать не придется. Как бы вы не занимали свое чадо, оно гораздо быстрее устанет, чем родители. Все же стоит прихватить для ребенка как можно больше любимых игрушек и предметов. Предложите ему прогуляться между рядами кресел, но только не во время раздачи пищи.

Всё перечисленное выше сможет занять вас при длительном перелете. Но наилучшим вариантом станет хорошая и интересная беседа, поэтому рекомендую найти собеседника, познакомиться с соседями по салону, тогда любой многочасовой полет сократится как минимум вдвое.

Удачных путешествий!